Стоит только захотеть

Уж сколько раз твердили миру, что... курение не приносит здоровью ничего хорошего, скорее, наоборот. Однако, избавиться от вредной привычки не так-то легко, а тех, кому это удалось, можно считать чуть ли не героями нашего времени. Возможно, приведённые ниже рекомендации бывших курильщиков помогут кому-то бросить сигарету раз и навсегда.

Иван, 32 года: - Моё решение бросить курить было твёрдым, но сразу не получилось. Поначалу меня мучила одышка, были срывы — по три дня ни одной сигареты, а на четвёртый — выкуришь штуки три. Затем паузы между перекурами я стал увеличивать и постепенно моя тяга к затяжкам сошла на «нет». В общей сложности бросал курить где-то полгода. Считаю, что особенно эта вредная привычка противопоказана женщинам, так как делает их непривлекательными.

Михаил, 38 лет: - Не курю почти три года. Самое главное — желание. Ещё меня подстегнул тот факт, что мои приятели, сами заядлые курильщики, стали постепенно бросать, брат мой тоже... Тогда меня «заело» - и я так смогу! В течение месяца не сделал ни одной затяжки. Некоторые мои знакомые потом снова закурили, а я победил и горжусь этим. Своим примером отучил курить друга, он также до сих пор «ни-ни»! Если раньше все мысли вращались около сигареты, то сейчас думаю о вещах более высоких. К тому же и для сына положительный пример. Сейчас думаю, зачем вообще я так долго курил?

Владимир, 40 лет: - По своей воле пытался бросать два раза, не получалось. «Помог» бронхит, с которым слёг в больницу, а там курить нельзя. Тянуло к сигарете полгода, сейчас рад, что тогда заболел, иначе не бросил бы наверное...

Татьяна, 29 лет: - Курила с 16 лет. Когда узнала, что беременна, сразу бросила. После родов тоже долго не курила. В настоящий момент не могу причислить себя к постоянным курильщикам, бывает, покуриваю, а бросить для меня не составляет труда.

Елена, 35 лет: - Не понимаю удовольствия от курения. В студенческие годы, конечно, «баловалась», но уже тогда был противен этот запах, курила, скорее, за компанию. Я считаю, что деньги, потраченные на сигареты, лучше потратить на себя, любимую, порадовать себя косметикой, красивой одеждой, которые, мне думается, мужчины оценят больше, нежели сигарету во рту прекрасной дамы.

Опрос провела

Елена МОКЕЕВА